今天文章被锁了，申诉了第一次还是没对，又改了继续申诉第二次。上面说明只能申诉两次，在被锁了我也没办法了。
因为这个原因心里有点烦躁，刚好孩子起来上厕所，可能提不上裤子加上没睡醒在那哭闹。我叫她过来，说妈妈帮你穿。她不理我，继续哭闹。平时孩子就有起床气，睡醒了总是要闹一会。带了她这么久，我也清楚。一般都会耐着性子哄她。实在哄不住的时候就先不理她，过会等她清醒一些就好多了。
平常明明都做的还好，为什么今天会生气，只是因为孩子吗？不，主要是我自己的情绪原因。那会我也在睡觉，但我是个睡觉被打扰也不想过分去生气的人。孩子还小，她遇到任何不能解决的问题，肯定会想寻求妈妈的帮助。我应该站在她的角度理解她。生气是没用的，也没有必要。
其实孩子是很理解大人的，他们每天和我们生活在一起。我们的微表情，情绪他们都能观察和感受到。只是他们可能一时无法用语言表达出来。否则，在看到我过去的时候她怎么会哭的很委屈。
人表达情绪的方式有很多种，就算是哭，也有不同的哭。害怕，惊慌，伤心，难过，恐惧，委屈，内疚等等不同的样子。不同的年龄段的孩子即使表达同一种情绪，大人的感受也是不同的。
每次看到妹妹委屈的哭，我都会很自责。会立刻去反思自己。为什么要这样，我应该怎样。事后，妹妹也会表达她的不满，她会问我，你刚才为什么对我凶，为什么要乱发脾气。这样的她，让我特别心安。我喜欢孩子这样指出我的问题，我会给她道歉，并说明原因。同时也会内疚，妈妈还是做的太不好了。怎么总是控制不住又发脾气呢。
每次说下次要如何，应该要控制。其实情绪，特别是愤怒的情绪哪是那么容易能控制的。可是，我真的内心非常不喜欢这样的自己。把最好的脾气给了外人，却总是伤害最亲的人。这真是一种很糟糕的体验！
后来，我渐渐明白，是自己不够强大。才会生出许多无畏的愤怒。其实很多时候，很多事情根本不值得生气。并且一直以来，我都很不喜愤怒这个词语，总觉得它太贬义，带着不好的修饰。
其实哪里来这么多奇怪的理论呢。心理学上说，所有的情绪皆来自情绪本身。情绪本身并没有好坏之分。不管是欢喜的，悲伤的我们都应该接纳它，感知它。而不是排斥。
今天的事情让我意识到自己一直以来排斥的愤怒其实是自己内心的恐惧。我恐惧自己的渺小，恐惧未来会过成我不喜欢的样子。但我不允许自己做个无能的人。我必须要坚强，也要学会温柔。
做我的女儿很辛苦，我不是一个优秀的妈妈。
我要坚定的像着我的目标努力，接受自己目前在一些事情上的无力。在完善自我的这条路上，更加勇敢一点，自信一点。
感谢我的宝贝，陪伴我成长。这条路，我并不孤单。
（来自一个妈妈的反思）
你微笑的样子，真的很美
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