第52篇
在每个人的一生中，至少都应该有一次全面的整理。
整理收纳不是简单的扔东西和归置物品，而是一个决策和判断的过程。
这不光是对物品的取舍，更是你审视自己人生的一次机会。
整理和收纳有先后顺序。整理不是不分青红皂白扔东西，而是有选择、有意识地为自己保留合适的物品。做完整理，才能进入收纳，否则，没有前头这个过程，收纳只是在打造一个漂亮的仓库。
未经审视的人生不值得过，未经审视的物品也不应当收纳。
收纳是在整理的基础上进行分类，使你的东西摆放变得有逻辑有结构，按照你的思维习惯和行为习惯，形成一个你无意识就可以随手归位、方便生活的系统。
为什么要学习整理？
1、释放空间。从经济角度，需要整理。
2、注意力减负。从效率角度，需要整理。
3、帮你认识自己。
4、提高决策能力。
5、更好的形象和人际关系。
6、提升人生幸福感。
扔东西的五个标准：一年没用过、立足当下不需要（对当下的你用不上）、不舒服、不合适、不心动。
物品的五种价值属性及整理方法：资产类物品（集中保存）、消耗品（快进快出不留恋）、存储品（健康存储不囤货）、工具（买匹配需求的趁手工具）和精神类物品（不再满足你精神需求的时候，淘汰不纠结）
整理的基本流程：
放弃按家具和房间做整理的思路，按东西的分类整理，整完一类再整下一类。
最易辨识类：衣物、书籍、文件、饮食、清洁物品。
其余不可描述的物品：文具，药品，电子产品，宠物用品，差旅物品，运动户外物品等
回忆和梦想物品
1、从易到难
2、一次性集中
3、选择并分拣
4、处理不要的东西（打包放垃圾桶旁、进去社会自然流通、捐出去）
三个在整理中处理人际关系的原则：
1、自己的东西自己整。
2、别人的东西不干涉。
3、把人和东西分开。
处理整理中的3类关系：
1、对于伴侣，不要逼对方去做整理，而是要通过自己整理之后更便捷、更有效的生活方式，让对方感受到好处，获得认可。
2、对于孩子，让孩子从小学习整理，可以从他自己的图书和玩具开始，慢慢扩展到衣服和生活用品。现在的小孩，自我意识萌芽得很快，很小就知道自己喜欢什么，不喜欢什么。这个阶段，你就应该邀请小孩子进入整理环节当中，尽量让他去自己决定东西的取舍。
3、对于老人，传递新的价值观和新的生活方式，帮其理解整理是怎么回事，算算房价，帮他理解房子是用来住人的，不是用来囤东西的。
如何处理无用的高价物品（从下面两个方面认知，处理手段可以灵活）：
1、把人的地位摆在东西上面。
2、认识到价值是多元的。（很多时候东西很便宜，但是你的时间很昂贵。购物的自由也是一种价值。一个物品放在你的家里，等同于同时放在你的大脑里，放在了你的心里。重视认知资源和情绪资源。分析反思当初的购物决策机制。买东西的时候，要把空间、时间、精力、购物的自由、情绪状态这些因素都考虑进来。）
如何处理充满回忆的物品：单独归类、带着仪式感去做整理（保证充分的时间和独处的空间，郑重其事地告别，有仪式感的留存）
如何为实现梦想而整理：
1、看见存量，消除恐惧
当你的东西没有整理过，要的、不要的东西，都混在一起，收纳也不得当，要用的东西找不着，剩多少也根本看不见。
在这种状态下，其实你是不知道你有没有东西，有多少东西的，因为看不见，很容易产生不安全感了。
这种不安全感，通过合理的整理和收纳，是可以迅速解决的。
2、付诸行动，打败焦虑
用“万一”来当借口没有用，要通过实际的行动来解决。所有真正的行动，都比推脱到“万一有一天”，更能缓解你的学习焦虑。
3、破除空想，关注真实
“万一有什么场景我会用到这个东西呢？”这种万一，多半都不会真实发生。
人不想活在当下的场景当中，本质上是对现在的自己不接纳。
收纳：因人而异，确立收纳风格
科学的收纳，并不是一个模子里套出来的。人有不同的类型，对环境的感知和处理也不一样。通过双手交握食指交叉和双臂在胸前环抱，来做收纳类型趣味测试（左左、左右、右右、右左）。让不同风格各种类型的整理收纳契合自己和家人的使用习惯。
如何降低收纳中信息干扰的影响？
1、去掉外包装，排除信息干扰。（改用尺寸合适风格统一的收纳用品装它们）
2、通过打标签等方式主动管理信息。
（通过不同颜色的收纳用品作出分类。给物品打标签。降低颜色混乱带来的视觉干扰，避免花里胡哨）
规划空间的6个原则：
1、关注动线。动线指的是人在家中活动的路线，东西的收纳要注意减少人的活动路线。
2、设立仓库区域。集中收纳使用频次非常低的物品。
3、确认黄金区域。黄金区域就是在你站直的时候，你的膝盖到你的手臂抬起来的这个位置。下半部分的位置适合放比较重且不常用的物品，上半部分的位置适合放一些轻便的物品。
4、按人分区。家庭成员共同居住，东西不要彼此混放。即使是两夫妇公用一个衣柜，也应该彼此独立。划给小孩的区域，哪怕他没有放满，也不要侵占他的空间。
5、形成定位习惯。东西有了固定位置，下次你找的时候就可以不过脑子，随手归位也很方便。
6、直立收纳。直立收纳指的是，在你摆放任何东西的时候，都把它竖起来。当所有物品都竖着放的时候，非常一目了然，同时可以大幅度提升抽屉和柜子的容量。
什么样的收纳用品是合适的呢？
收纳用品是最后一步的事儿，在你做收纳的整个过程中，你完全可以先采用家中已有的筐子盒子对东西做暂且的归置。
1、存储用收纳用品：各种收纳箱、收纳包、收纳盒。特点是比较宽比较深，内部没有细分的格局，为了防灰往往带着盖子。主要用于存储平常不太经常使用的东西，日常不用经常打开取东西拿东西。
2、日常取拿用收纳用品：储物瓶（替换瓶）、收纳筐、置物架。
怎么买收纳用品？
主要分为实体测量、纸面规划、实地采购三个步骤。
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