生命在于运动，这是一句非常有哲理的真理。我有一个夜跑的习惯，心情一般的时候跑五公里；每当心情好或者心情不好的时候，我就会选择长跑，经常十公里或者十五公里的长跑。
这段时间只顾着备考了，把夜跑这个习惯隔三差五坚持着，前一段时间参加了一个城市马拉松，还取得了一个差不多的成绩，跑完之后最大的感受就是当身体达到极限后灵魂和身体都经历洗涤，就像玄幻小说里说的那样，不破不立，不立不破。
随笔9（第一次跑马拉松）
随笔9（第一次跑马拉松）
生命在于运动，这是一句非常有哲理的真理。我有一个夜跑的习惯，心情一般的时候跑五公里；每当心情好或者心情不好的时候，我就会选择长跑，经常十公里或者十五公里的长跑。
这段时间只顾着备考了，把夜跑这个习惯隔三差五坚持着，前一段时间参加了一个城市马拉松，还取得了一个差不多的成绩，跑完之后最大的感受就是当身体达到极限后灵魂和身体都经历洗涤，就像玄幻小说里说的那样，不破不立，不立不破。
随笔9（第一次跑马拉松）
随笔9（第一次跑马拉松）
已经跑了十几年马拉松，这是第一次参加福州马拉松。 福州是福建省的省会，福州马拉松就是省跑，参加马拉松跑就像参加省考...
昨天黄埔马拉松的疲惫还没从我身上散去，今日就写写它。 现在我跑完马拉松恢复的时间越来越短，还记得第一次我跑完马拉松...
9月24日铁道线边的10公里跑 这周开始有计划的跑步。以8周后参加半程马拉松跑为目标。 参考了业余马拉松跑者的训练...
2017杨凌马拉松第一次跑马新马实录。 跑完杨凌全程马拉松才知道原来牛逼只是这么回事。 1 人生的第一次全程马拉松...
有些事情，预则立。 人生就是一场马拉松，这场马拉松如何跑，用什么节奏跑，都是自己来定的。 9月份，太马半马，21....
今天第一次参加马拉松比赛，眉山半程马拉松的欢乐跑。这次成都市搞了中国名校跑团，报名免费，成都~眉山接送免费，我就报...
去年9月跑完沈阳马拉松之后，便想着决计近期内不会再参加全程马拉松了，那过程实在是痛苦。不想待到厦门马拉松开始报名...
马拉松跑第一原则是什么？ 匀速！匀速是马拉松之魂！ 匀速，我懂啊！就是全程保持差不多的配速嘛！我配速9分！ 匀速9...
把十公里跑成一种习惯把半程马拉松跑的不累把全程马拉松跑的不苦把超级马拉松跑的不痛把人生这场马拉松跑的更多姿多彩 像...
9月16日是跑圈的一大盛事——北京马拉松，我以天坛乐跑北京马拉松终点志愿者小组长的身份参与了这一赛事，为了纪念这有...
本文标题：随笔9（第一次跑马拉松）
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