在日更演讲群里有一个规矩，就是每周必须点评一个战友的演讲。
当我在选择点评谁的演讲时，脑袋里面第一时间想到的是两位用短视频演讲的战友，短视频演讲的好处是时间比较短，而且直观。所以在密密麻麻的音频中，我选择爬楼点评采用短视频形式研究的陈桌桌战友的演讲。
由此可见，从用户收听和观看角度，短视频比音频更有优势。
我在选择演讲媒体和方法上，一直想像陈卓这样的战友学习，但是，每次回到家里之后换上家居服，整个人就会变得邋里邋遢，不能上镜。而且面对镜头有一个非常大的挑战，就是害怕自己没有办法像音频一样脱稿演讲，能同时兼顾到表情和内容。
其实演讲的内容不用太长，我看陈桌桌战友的演讲，虽然只有短短的三分多钟，但是每次都能把一个问题讲清楚，比如今天的沟通技巧，有场景有步骤，条理清晰。
其实在演讲时长上也是可以向她学习的，自己每天叨叨叨了，十多分钟，并不见的大家都有兴趣听的下去，很多时候会为了凑时间，讲述重复的内容，把这些演讲内容转化成文章的话，长的吓人，基本上很多内容都是可以删的。因此，短时间能讲清楚一件事，也是一种自我梳理的锻炼。
所以演讲练习上我们要学会两件事情
1.做一个加法：用视频练习表情和肢体语言
2.还要做一个减法：减少时间长度，精炼内容。
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