作业写到几点？

【标题】作业写到几点？

【字数】646

【正文】

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你家小孩写作业一般每天花多长时间呢？ 

同样作为小学生，写作业的时间却相差悬殊。为什么有的人效率高，有的人效率低？其中的区别就在于，他们是如何度过自己的每一分钟。

如果能高效利用固定的时间，作业肯定写得又快又好。

001.如何高效？

要想高效完成作业，在投入时间的同时，需要提高专注度，也就是要深度工作。

高质量的工作产出=时间*专注度。

002.什么是深度工作？

简单说，深度工作就是在某个固定的时间，高度专注完成某件事情。

那么，如何才能深度工作？

003.养成习惯

每天18:00~20:00，在书房写作业。

004.准备状态

写作业之前，先喝水、上厕所等。静下心来，告诉自己，要开始做作业了。

005.排除干扰

确保桌面整洁，只留写作业的必要文具、作业科目的书本和作业本，其它物品收走。

006.确定顺序

确定先写哪门再写哪门，尽量每天按一样的顺序写。如按语数外的顺序。

007.全神贯注

一切准备就绪，开始按题目依次写。遇到不会的，暂时跳过，完成后，统一寻求帮助。写作业过程中忌东张西望，四处乱摸。每40分钟，休息10分钟。

008.放弃游戏

写作业期间，玩具、电视、手机、平板等一律不能接触，除非录视频或网上作业用手机。

009.静享陪伴

写作业期间，陪读者捧书相伴，忌玩手机。

010.适享安逸

一张一弛，文武之道。每天时间一到，举行“停工仪式”，对自己说：“今天的任务结束！明天再写。”告诉大脑今天该休息了。

高效的产出，从来都是刻意反复地练习得来的。坚持每天按固定的程序来写作业，慢慢形成习惯。习惯成自然，也就不再有逆反心理，产出自然就高效了。

高效写作业的技能，你get到了吗？