心声

我为什么参加考霸训练营?为什么参加复训?为什么参加实验小组?

我不断质问自己，我泡在群里既不打卡又不发言，到底是为什么要麻木的呆在这里?

心里有一点很明确:考霸训练营拼搏实践积极向上的能量和核聚老师的真知灼见是增强我心力的法宝，我迫切需要老师传授的如何达成目标的路径和方法。呆在这里是心的渴望和指引。

现状

学习和认知不到位，因为没有感受到强烈的内驱力，没有产生行动。也无法内观。不知道自己存在的意义。只是凭借生活经验不断对自己说教，现在工作和生活的这个状态需要改变，不能再拖了。

行动

要怎样才能拨开重重迷雾让温暖和煦的阳光照进心里?需要什么技能?什么招式？选择怎样的时机?

核聚老师在课程里说过，行动前心里上要做好准备，那是做好吃苦的准备，不是什么技法功力的准备。

确立好最终的目标——考上本校本部:中考总分达到670。平均每科得分率89.4%。

粉末化目标:欲求其上，必求上上，把得分率定在93%。每天作业正确率或背默正确率最低达到这个目标。有错漏对照正确答案弄懂。

想太多就是空想。

智慧是行动。

所以，要拨开迷雾首先不是从哪下手的问题，首先是伸出手。

把自己放到实践的环境里。核聚老师的课程所形成的认知足以促成行动开始。以知促行。在行动中不断得到反馈，调整认知。以行促知。

老师的课程讲解适当的时机不断回顾，公号文章也可以多多学习，但关键是行动。没有必要执念于把老师的课程或公号文章学习透彻才行动。老师的思想和学识精妙深邃，自己学习是运用老师传授的方法达成自己的目标。

也许这也算认识一点自己了。

实践效果

今天孩子独自在家，自控能力不足，晚上10:00到家时她都没有行动。立即开始，背默前两天开始的4篇英语范文。有1处遗漏，3处迟疑，未达到熟练。

要求抄写，重新背默。12:11分，抄写3篇，背诵熟练，默写100%正确。

要求承担责任，明早还是6:00起床跑步，不能因为今天的错误影响明天的目标。