不知你是否有过这样的经历，讨厌某件事，却又不得不做，心中却是暗暗发誓，“当我...，我一定...”
很多时候，我们做事就是奔着某个目标去的。
举个例子，考证，目的可能就是为了挂靠，为了增加睡后收入，为了多赚钱，并且自己并不喜欢这个项目，只是为了目的而逼着自己去考证。
多数情况下，往往是事与愿违，很少人能靠意志力逼着坚持下来。是他们不够自律吗？
自律从来不只是意志力的问题，更是心态和方法。
心态，指的是从讨厌它，变成享受，享受一步一步接近目标的过程。
通过运动减肥成功的人，减肥的过程就是从讨厌运动到享受运动的过程。
从一开始的忍受酸痛，到接受甚至享受酸痛，减肥成功只是结果，但重要的是改变自己心态的过程。
方法，是指降低懈怠的技巧，比如说养成习惯，又比如说选择好的环境，读书到自习室、图书馆等。
自律是意志力不够？ 不知你是否有过这样的经历，讨厌某件事，却又不得不做，心中却是暗暗发誓，“当我...，我一定.....
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本文标题：自律是意志力不够？
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