什么是投射?其实我也一直弄不清楚。
今天看了这个例子,倒是更糊涂了……
简单地说就是你的情绪情感、观念等心理现实经由别人的状态呈现出来
你观察的结果是接纳还是拒绝这一现象便是投射
咨询室内一初三女孩的妈妈愤愤不平地在控诉前夫的所有不是……“懒,总是在女儿面前说前妻的不是,不会照顾家”等
这便是把自己不能接纳的“懒惰”投射到前夫身上,她自己也不允许自己有半点悠闲的时间
把每天的行程安排的满满的,用她自己话说“不能让自己停下来”!
所以,当你认为孩子不努力时,一定要先觉察自己“孩子不努力了,其结果你能否接受?”
SWT?不能接纳的部分便是投射?我咋是一头雾水呢?还是没搞懂什么叫投射?即便知道了定义,还是不会用呀?











网友评论