文/扬蹄
2021年4月26日 星期一 天气晴
今天是一个值得纪念的日子。
为什么这么说呢？因为打今儿开始，我每晚19:30-20:30去瑜伽馆练习，而且戒晚餐（用银耳莲子桃胶羹来替代）。如果没有特殊情况，我希望能把这两个行为形成习惯，一直坚持到我终老的那一天。
这看似很容易的两个习惯，对宝妈来说真的是很难很难。无论是时间安排上还是心理上，都是一件很难的事情。
从时间安排来说～养过宝宝的人都知道，大部分的宝宝白天谁带都可以，到了晚上一定是要找妈妈。所以今天急得的我呀…一下班肥来就赶紧洗好头、把头发吹干，都不敢等到练完瑜伽九点回来再洗头洗澡。就怕宝宝越到晚上越要妈妈，而且九点几乎也是宝宝该吃奶睡觉的点。
从心理上来说～婆婆舍弃农村养鸡种菜的生活来厦门带娃是心甘情愿的。白天我们外出工作，家里没人倒也说得过去，毕竟是外出挣钱嘛。晚上下班回来，正常娃是归我和老公带的。一方面婆婆白天带了一天累了，另一方面晚上我和老公带也有助于我们亲子关系的培养。现在我晚上19:30-20:30这个时间段练瑜伽，意味着婆婆在晚上也要搭把手来带娃。虽然婆婆嘴上没说啥，也没给我使脸色看，但我心理终究是过意不去的。
那要放弃瑜伽么？不！
首先是自己身体方面的原因。生完宝宝后，明显感觉自己身体大不如前了。以前半马轻轻松松，现在不仅肉松松垮垮的，跑两步还能喘。除此之外，越长大我明显感觉自己新陈代谢越来越慢了。以前运动规律的时候，生活也很有规律。现在便秘啥的，分分钟来。迫切需要有规律的运动调整自己生活状态。
其次是时间方面的原因。瑜伽练习说短不短，说长也不长。就那一个小时，加上往返路程，也不过一个半小时。这一个半小时能陪娃很多？能哄得他不吵不闹？我不信！但我相信，每天这一个小时瑜伽坚持下来，我的身体会和同龄人不一样，会显得更年轻有活力。
再次是机缘巧合。我想要的生活里是有书、有茶、有瑜伽…产后我都一个个拾起来了。瑜伽现在是一个契机，刚好有盆友在家门口开了个瑜伽馆，新开馆又有很多福利。而且现在是往夏天走，昼长夜短的。宝宝八个多月也可以慢慢断奶或是出去散步玩了，也适合我出门练习瑜伽。
最后是自我成长很重要。宝宝不是我拖延的借口。瑜伽我既然是打定主意要做一辈子的事，那更要想着法去练习，而不是一拖再拖。最后怪宝宝让我一事无成。
我还在想～等宝宝十七八岁长成大小伙的时候，我仍然在不断成长，练习瑜伽优雅地老去…此刻打好基础就是非常有必要的事情了！
回看我今天练习回来，老公在刷抖音、婆婆在跟姐姐们视频，宝宝就在他们中间被带着…我练不练瑜伽，都是这样的一个场景。还不如不要想太多——坚持自我，不断成长。过好自己，也就不会抱怨他人了。
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