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德明48字真言

德明48字真言

作者: 土西西 | 来源:发表于2019-07-28 19:11 被阅读0次

最后48字好好体会:简单高效,直接实用,既要舒缓,又讲力量。阴阳相济,刚柔并重,以走为基,上下齐练,侧重拉抻,开通经脉,随时可练,重在平常

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