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饱食后不宜立即洗澡

饱食后不宜立即洗澡

作者: 99号阿丽塔 | 来源:发表于2023-05-27 23:53 被阅读0次

      人在饱食之后,副交感神经正处在兴奋状态,胃肠蠕动加快,各种消化酶分泌增多,全身血液也比较集中地流向内脏器官,对食物进行紧张的消化和吸收。如果饱食后立即去洗澡,就会使副交感神经的兴奋突然转入抑制,胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,皮肤血管扩张,血流量增大。这样,消化系统血流量骤然减小,增加了心脏功能负担,容易导致心绞痛和心肌梗塞等疾病发作。

      因此,老年人既不要在饥饿时洗澡,也不要饱食后立即洗澡,一般在饭后半小时到一小时后洗澡为好。

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