感悟♥请注意管理情绪

作者: 壹見 | 来源:发表于2019-08-16 07:11 被阅读110次

文/壹見  谢谢你花时间阅读!

感悟♥请注意管理情绪

昨晚下班后,和一同事发信息:抱歉,今天有点疲,脾气有点冲,会议上不是针对你个人,见谅。

上班时候,因为项目方案的分歧,在会议上闹了不愉快。本来对事不对人挺好,可问题是,当讨论事情到一定深度,会不自然带入情绪。

这个时候管理情绪尤为重要。

但说的容易,做起来难。

Boss最近在看情绪管理的书,也常在公司例会上提及,但还是能够听到他在办公室训人。说什么管理情绪,有些事情一刺激,内分泌腺可不管你,该分泌激素照常分泌,一点都不少。

樊登读书会分享过一个案例,是关于亲子关系的。大体意思是,孩子犯了错,父母对孩子大吼大叫,表面上孩子认错了,其实呢,那只能表明孩子远比你想象中更爱你,他们比你更早原谅你了。

文字就像江湖,我翻看以前写的字,有种既熟悉又陌生的错觉。其实文字本身没变,看文字的心情变了。

写了这么久的字,一点一点清晰自己的定位。擅长什么风格不擅长什么文体,可以去尝试,但一定不要拗着来。文字也有情绪。就像和一个人谈恋爱,一定是找合得来的有共同话题的。

文字风格可能会因为久更相似而疲乏,但每个时间不同心情的创作同样会传递不一样的情绪。

如果因为某些人觉得太稚嫩太老调重弹就自我怀疑,那你的写作又是为了什么?

照顾自己的情绪,迎合市场的口味,那样才是真实而接地气的。

请注意管理情绪,请学会哄哄心情。

这样,才可以专注做事,不是吗?

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