争夺控制权的较量
虽然对我们每个人来说，对自己的生活具有一定的掌控感是十分重要的一件事，但是同样重要的是是，我们也必须学会去遵守那些不是我们所指定的规则，并顺应别人的需要。
对掌控感十分敏感的人或许不喜欢任何规则，他们会抗拒任何他人对自己的要求；对他们中的有些人而言，拖延成了他们获取掌控感的一种方式。
人们在拖延战斗中的几种典型做法
1、 规则不废不立
对一些人而言，只有在有限的几种特殊的情况下才会碰到这样的事；另一些人却会经常面临想要抗拒规则的情景。不管你是偶然还是经常与规则作斗争，规则所给出的指令都会让你感到受拘束，并让你原有的自我感觉收到挤压。、
规则是某种外在力量加诸于我们身上的限制或者期待的形式出现的
有时候你想打破的一些规则来自于你自己。虽然规则最初是你自己定的，但是它就像是外部强加给你的一个要求，你必须从中夺回你的自由。当你自己着想决定完成一项任务，却跟你的初衷背道而驰的时候，当“愿望”变成“应该”的时候，它似乎成了外在于你的某种力量，这时你根本忘记了这时当初你自己的决定。
2、 弱者的权利
光是有人处在一个比你更有权威的位置上就会让你感到自己的渺小和无助。在高度集权的公司、学术界和家庭背景下，下属通过拖延来对付他们的上司，这种情况时有发生。比如，你给你的老板写演讲稿，如果拖延的时候，你发现自己一直在嘀咕“这个任务真是荒谬透顶，我不应该做这种事情。”或者“我干嘛要按照她的意思来做？”那么你很可能是在为权利而战，在这样的一个情况下，拖延起到一个平衡器的作用。你的上司不再显得那么有权势，因为他不能逼迫你准时完成。
3、 让我清净点
有时候，一个人感到被人侵犯时的反应要比规则或者权利对他的影响大多了。拖延成了抵制侵犯的一种方式。比如文中例子中的妇女因为不知道如何拒绝一个请求，拖延变成了说“不”的唯一方式。
4、 与时间竞赛
拖延有时候会增强一个人的冒险刺激。当将一件事情推向极致并胜利在望的时候，他们会感到非常兴奋，他们获得刺激的方式有很多，例如：驾驶赛车，买卖股票，攀岩。。
有些拖延者在将事情拖到最后一刻的时候，具有同样的冒险享受。他们将事情置于极端，以致于自己的生活都处于崩溃的危险之中。
5、 报复的滋味
拖延也可以带来复仇的快感。如果你受到某个人的伤害、欺负、怠慢或者背叛，你可以利用拖延加以报复。
6、 终极之战
在所有的拖延之战中，跟现实相对抗的战斗时最不可思议的。有些人就是无法接受自己必须面对的事实，而拖延就是他们跟现实的一场战斗
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