怎样判断一个人是真的爱你，还是拿你打发时间？
那就看他在你提出问题后是否解决问题。
他问你吃饭了吗？你说没有，他说快去吃，别饿坏了肚子；你说下雨了，他问你带伞了吗？别淋雨，小心感冒。
这样的人，他就像生活的监督员，给你无时无刻关心的假象。这些人的好只会停留在嘴上，甜言蜜语在动听，远不及实际行动来的常情。好的感情，是你能透过一个人，看到整个世界。坏的感情，是你为了一个人，放弃了整个世界。
真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。要是爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空。唯有真正的投入和奉献，才是实现爱的有效方式。
精神贯注或坠入情网的感觉，会使爱具有更多的激情，带来更大的幸福感，但却不是爱所必需的。
真正有爱的人，不可能单凭爱的感觉行事。真正的爱来自双方心灵的意愿，而不是一时冲动。真正的爱是自主的选择，无论爱的感觉是否存在，都要奉献出感情和智慧。
真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
真正的爱，其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神贯注。真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明。
爱是行动，不是空想。
弗洛姆《爱的艺术》中说：真正的爱意味着产生爱的能力，它蕴含着爱护、尊重、责任和了解。它并不是被某人所感动意义上的情感，而是一种为被爱者的成长和幸福所做的积极奋斗，它来源于爱的能力。
爱和精神贯注的区别
1.精神贯注的对象，一定是有生命的事物，因此就不见得具有心灵的感受。
对象可能是股票，也可能是珠宝，贯注的过程不见得以爱为出发点。
2.对某种事物产生精神贯注的人，未必会重视其心智的成熟。
患有消极性依赖症的人，甚至害怕贯注的对象成长进步。
3.精神贯注可能与智慧和责任无关，仅仅是追求性的暂时满足。
4.精神贯注随时都有可能消失。换句话说，精神贯注的生命力极短，不可能长久维持。
心理学家罗洛梅说，爱的意愿的本质其实是一种关注。
冷漠是杀死爱的武器。
《爱与意志》中说到恨并不是爱的对立面，冷漠才是。
《文子.卷5.道德》中说到：
上学以神听，玄览无遗；
中学以心听，或存或亡；
下学一耳听，瞥若风过。
最好的学习方法是全神贯注的倾听，所得的知识一览无余。中等的学习方法是用心思来听，有的能理解，有的却不能理解，最低等的学习方法是耳朵去听，便如同一阵风过。
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