有一句话说的很直白，但是很有道理。想要培养好一个孩子，首先要有一个孩子。想要利用好时间就要知道时间放哪儿去了。
利用好时间是一个太大的话题，我们今天就先聊一聊记录时间。为什么呢?
因为我们想利用好当下的时间，计划好未来的事情，那这就离不开过去的时间花费。因为当下只有和过去和未来相比较的时候才有意义。
一，记录时间。
如何记录时间呢？我们先做一个小小的互动。将一张a4纸一长为准平均分成三份，再以宽为准对折对折再对折。这样下来一张纸就平均分成了24分，对应着我们每天24个小时，按照我们所花费的时间整块儿拆开。
时间分类主要有五种:
睡眠时间，就是所有时间中最重要的一类。睡觉睡不好，一天事情都会做不好。我一天大概用七个小时，我就拆下来整个七块。
工作时间，我们可以在纸的背面写下工作的动词，比如说谈判，沟通或者写电子邮件。每天回顾的时候可以优化自己的工作流程，取得更多的进步。而不是打卡上班下班，荒废了自己的成长。
吃饭时间。可以在纸的后面写上是否与人沟通和交流。
通勤时间。在通讯时间我们可以做记录，可以做一些琐碎的事情。
空白时间。这一块儿时间就是你与别人去最大区别的分水岭。在空白时间我们可以学习知识，增加技能，充实自我。
二，占据时间。
其实占据人们时间最多的就是手机和情绪。
首先来说手机。拥有安全感最大的保障就是手机，离开手机一会儿就觉得自己心里空落落的。手机占据了大部分人的大部分时间，这已经成为了不争的事实。
通过手机电量在app的占比，来判断自己是否花费了多余的时间。了解自己日常生活时间占比，看和哪个板块有重合。
另一个就是自己的情绪。情绪是最占时间的东西。如果有情绪，而且情绪处理不好。那么情绪的康复和过度就是要花很多时间，可能导致无法工作，那就需要更多的时间。其中最影响人的情绪是焦虑，至于怎么解决焦虑不是我们这一讲主要的内容。
三，优化时间。
优化时间，有三个原则。
1.要事占位。找到自己最重要的事情，先把时间安排给他。
什么事要是呢？第一类是投资身体的事:睡眠，睡眠锻炼，吃健康的食物。因为无论什么年龄对自己身体的投资都很重要。
第二类是争强竞争力的事。比如学习新技能，尝试新挑战。尝试去优化创新，这样才能让工作有效率效能和效果变得更好。
第三类是现在不做未来会后悔的事。在我现在看来就是更多的和弟弟的相处 ；弹一首钢琴曲，当音乐感知能力。
2.购买他人时间。
用钱请别人为你服务，达到省时间的目的。
我和碰到一件事情是值得花钱让别人做呢？当你做这件事情的时间，比你请别人做时花出去的钱更多时。
很多人可能有疑惑，我们工作不就是为了赚钱吗？为什么要花钱省时间呢？
在生活中我们花钱买时间和花时间省钱，要在这两者中做好平衡，知道在什么样的阶段用哪一种方式，这就是生活的艺术。
3.给自己的时间空间多留一些空白，让你时间安排更有弹性。
可以给自己安排什么都不做的时间，不定任务只和自己待在一起。这样可以也解决一些突发状况，不至于让自己变得特别慌乱。这样也有时间开始思考，优化自己的工作和任务流程。
首先记录自己的时间，知道主要的时间花在哪儿了。了解了什么是占用我们时间最多的事情，然后就开始优化我们时间。这才是正确的时间管理之道。
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