真实

没有演绎，无法升华。

真实，是要靠行为来表达。

真实，真诚，看见自己，接纳一切发生，所以成长很快。

你以为你就是生命？可笑，生命一直奔流向前，你不跟上，她就已经走远。

希望她是来还愿的，如果不是，愿她如愿以偿。

福尔摩斯的方法是，判断对方的智慧程度，站在对方的角度，判断如果是自己，自己会怎么做。

现在教员的家屋门口，别人都进去看物品，我就站在门口，此刻，我觉得我就是教员，我们能量相通。

祖宗姐，律师的逻辑和表达，

扣细节，逻辑紧密，步步紧逼，我好不否定你说的我怎么样，这正是我的回击点，我的怎么样，那映照出来的就是你的那么样，那我请你思考一下………？我的脸是结果，源头是你的脸，来说说你吧！ 会说话，每句话都是可收费的。

提前40分钟下楼采集面部，最后还是靠比别人晚。与大家一起时不自在。这种时刻的紧张感，束缚感，让我慢慢意识到并感到无力。向外循环，是必要的。 改变杏仁核，立即下单，躯体化，我要消除它。

中国古典舞蹈之美:言语不足，诗歌不及；手之舞之，足之蹈之。行云流水，旋转张弛，婀娜挺拔，刚柔并济。翩若惊鸿，动如游龙，自在和美，如意吉祥。

如何跟孩子聊性？道理？危害？共情？真实。

做了一个自我评价采访。了解了孩子眼里的自己。如果日常的每天没事，我们都这么认真来做，就不会再浪费时间了，孩子也必然学会了如何人真自主有深度的面对生活。

接下来怎么做？一年了，每周一封信就写了一封。信写起来。而且，我刚才想通了，写我自己，不要再写。你如何。真实也好，共情也罢，都要我当我开始，我是孩子不远不近的距离，谈我，就是恰当的距离谈她！

①天一个健康主题，身体，心理精神。

一晚问答一个具体的事，让孩子开始看向自己，思考自己。

一周一封信，如何精准，如何清晰，做自己。为此，下单，把吴军的书买来，边抄那个故事！

晚餐 中年人的首餐全谷物