我之前的室友天天喊着减肥，然后体重一直在一百四左右徘徊。这姑娘平时爱自己做点好吃的，晚上一顿美餐后，跑个十公里，然后第二天早餐也不吃了，你要问为啥不吃早饭了，她会说昨天晚上吃多了，你说这是什么逻辑，这样的回答可爱吗。
记得有一次她痛下决心，节食一个月，结果有天晚上下班，实在是觉得自己饿，也觉得不能再这样委屈自己的胃了，决定不减肥了，结果又是一顿饱餐。
就像笑来老师说的若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行，那这事儿基本上从一开始就注定做不成了。
因为你骨子里不愿意做的事情，不可能做好的，不可能做成的，不信你就试试。
就拿我自己来说吧，护肤对我来说真的是想起来就做做的事，一直在做懒女人。
今天我就试试笑来老师说的干某件事之前，要么赋予这件事情伟大的意义，要么把不做这件事情的后果写的详细点，让恐惧感催促自己行动，再或者就是想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群，尽量与他们共度大量的时间。
其实我觉得我们们只要用好其中一个方法就行，关键是找到适合自己的方法。就拿护肤这件事，因为我特别不想听到别人说我结婚生娃之后变丑了和变老了，或者说我看起来比我姐姐岁数要大，这是我特别不能接受的。
你看当你观念发生改变的时候，你再去做一件事情的动力就发生了变化，结果自然就不一样了。
所以，要想结果美丽，我们还需要在思想上对自己下手狠一点。
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