我们回忆过去，首先浮现在脑海的，往往不是快乐的事情，而是痛苦的事情。因为快乐时分泌的多巴胺是一瞬间的，释放后就转为了平淡。而痛苦的经历不管什么时候，想起都会让人隐隐作痛，当人们在经历过一些事情后，印象最深刻的那个人，往往是伤害自己的人。
有多少曾经给自己带来伤害的人，又有多少伤害过我们的事情，让我们真正的放下。
当我们选择与过去和解的时候，其实就是在与自己和解，放过别人，放过自己，人生不过短短几十年，没有必要为那些曾经伤害过自己的人，去伤神伤心，可以不原谅，但是一定要放下。
人活一世可以放下的，除了手里的一双筷子，似乎并无其他。我们总在不停地劝解自己，要宽容，要大度，但是到了真正要放下的时候，没有几个人，会平和地面对过去的伤害。
其实，带来伤害的因素不在于大小，而在于是否深刻。太沉重的东西，不是说放下就能放下的，但还生活从来不会宽恕任何人，我们只能被裹挟着向前走。
但是每当我们回忆起伤害过我们的人和事，他就好像是闹钟一样，每一次的提醒，都似乎会加重这种伤害，与其这样，为什么不选择选择放下，毕竟人生苦短，我们活着的时间有限，应该更多地让快乐占据我们余下的生命，而不是将仅有的生命用在回忆痛苦上。
我们可以选择不原谅，不原谅是因为，我们不想好了伤疤忘了疼，但是我们要选择放下，因为我们还要快乐地活着。不要因为这一次的痛苦或是几次的痛苦，而影响人生下一次的精彩的到来。要知道那些伤害过我们的人，可能早已经忘了曾经对我们做过的事情，在我们不知道的地方，依然快乐的生活着，我们自己却还在那里纠结。
有信任就有背叛，有伤害我们的人，也有爱我们的人。去回忆那些爱我们的人给我们带来的快乐，而不是在那里浪费生命，与那些不在乎我们的人，去回忆痛苦。
有一种说法叫时间可以治愈一切，但是真正到了现实当中，能否治愈，还需要看每个人的内心，是否愿意与过去和解。如果不能和解，时间只会让痛苦延续，不但没有治愈，反而会加重痛苦。
真正的解脱，是自己心甘情愿地放下，这里的放下，不是让人们去原谅那些伤害我们的人和事，而是让我们在有限的生命里，去参与更多快乐的事情。我们选择放弃只是想让痛苦不再有继续的机会，为那些不关心我们的人伤害我们，为难自己。
加倍地珍惜自己，好好地活着，活出自己的快乐，才是生活的王道。
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