善用期待，以此调动自己的执行力。

《效率脑科学》读后感3：善用期待，以此调动自己的执行力。

当我们的期待得到满足时，大脑会分泌多巴胺-一种让我们快乐的神经介质，而这种体验，会促使我们不断地采取满足。

从这点延伸开来，如果想让自己做好一件事情，那么设定合理的目标，并且在目标达成时给予自己奖励是很有必要的。

关键点有两个：合理的目标和奖励。

目标如果不切实际，最终达不到反而会造成反噬—沮丧和怀疑。

最近我就遇到了这样的事，我的视频已经做了有一年多了，最近被领导发现，虽然并没有限制我继续做，但对方认为我的言论可能会被别人当作公司的言论去看待。其实我的粉丝几乎没人知道我的工作，当然这点我没有做解释，如果抱着想做大的想法，那迟早会遇到这个的问题。

不过，从长期来看，对投资金融有过多的看法或许与我的工作内容会有一些冲突，毕竟，我并不是一个理财师。而我如若想把这个号做大，大部分的公司的合规看到后估计都会有意见。

另外，也是因为这一点，此类内容是否有利于我后期变现？似乎也成为一个问题。

最初的目标是视频和自己的工作可以相辅相成，并且还可开辟出一条变现的渠道。现在看来，反而因此被反噬了。

不过，就目前这个情况，与其说是目标不合理，倒不如说是，我的视频内容出了问题。

第二点则是设定奖励。

对于这点，个人认为，寻求外部奖励要好于自己奖励自己。毕竟自己对自己总是宽松和纵容的，而外部奖励更能有获得感，哪怕奖励很小。

因此，如果想做成一件事，把它放到能获取反馈的环境中是很有必要的，只要做法正确，就能从外部获得正向刺激，因此接着步步向前。