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白萝卜蜂蜜水(止咳化痰j)

白萝卜蜂蜜水(止咳化痰j)

作者: 一花一世界呀 | 来源:发表于2023-01-05 09:40 被阅读0次

一、材料

白萝卜1个,蜂蜜适量。

二、做法

白萝卜切成块加适量水煮熟,盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可。

每天喝3次,一般连用2~3天即可见效。

三、方解

白萝卜是冬季的常见蔬菜,具有消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。蜂蜜能润肺止咳润燥,搭配食用有比较好的止咳化痰功效。

四、PS

因为加了蜂蜜,所以不太适合高血糖人群饮用。

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