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亲子日记204

亲子日记204

作者: 欣的十年 | 来源:发表于2023-06-29 06:56 被阅读0次

最近我一直把自己沉浸在非暴力沟通的学习中,我跟着读书营完成作业和参与各项练习,我发出练习践行的邀请,我买了相关的书籍希望进行系统全面的学习,我之所以还不想参加工作坊,是因为我想从自己已知的内容出发先真正练习和实践。

在我的生命中大部分时间都在学习书本,学知识,所以明白了很多道理,但仍然还是有很多困惑,遇到周遭的人和事,依然会感受到很多很多的不如意,在深处的潜意识,已经习惯将不快乐不舒服归罪于他人或自己,我想非暴力沟通最大的魅力在于,它让我们看到一种新的选择。

非暴力沟通中的一个基本概念——我们所做的一切,都是为了满足我们的需要。如果我们观察别人,我们会了解,我们没有真正的敌人,而是他人对我们所做的事情,是他们所知限度内,能够满足自身需要的最好方式。

好坏,对错,自私,无私,恐怖分子,爱心人士,负责,任性,真诚,虚伪,爱与不爱等等,与这些评判相联系的,是我们“应得”什么的正义观——如果你做坏事,应该受到惩罚;如果你做好事,应该受到奖赏。

正是这样的思绪意识,这样的教育规范,对我们产生巨大影响,就像佛教里面讲的分别心,当我们的内在有了分别,有了评判,我们就脱离了心之体无善无恶的生命状态。因为评判,也许就是世界上暴力的核心所在。

随着这段时间的学习,我感到非暴力沟通的背后有一个坚定的认知:乐于给予和善良是人的天性。

当我们给予是发自内心的,油然而生的,我们服务自己或他人,不是出于责任与义务,不是出于害怕惩罚或赢得奖励,不是出于内疚或羞耻,而是出于人的天性,非暴力沟通通过展现我们相互给予和接受的天性,来帮助我们彼此连接。

举个例子:当孩子对我们说谎,如果在我们的认知里说谎是道德品质有问题是不好的,我们可能会感到非常生气,甚至通过说教或打骂来教育孩子。在孩子那里,他收到的是惩罚,也许他们认为挨打挨骂已经接受了惩罚,他会变得无所谓,也许他们会因此感到非常羞愧和内疚在内心诋毁自己。可无论是哪种,我想都不是父母所希望的。

父母希望的是孩子能够认识到错误,并做出改变。可一旦我们的目的是改变他人,我们就失去了力量。

我尝试着用非暴力沟通练习下如何与说谎孩子沟通。

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