2022/4/16 复盘第181天
一、今天很高兴。
锻炼
购物
看望孩子们
二、思
锻炼途中的自我觉察，让我发现自己已经战胜了与自己的较量，把跑步当成了习惯，让很高兴。
接完孩子们的电话后，心里思考着给孩子们要带的东西。收拾完衣物，就和爱人赶往超市购物，并送到学校门口等待孩子们。一见到孩子们，让我很高兴，不住的嘱咐他们照顾好自己，很想拥抱他们，可惜校门口的铁栏杆矗立在我们母女母子之间。看着孩子远去的背影，让我想起自己求学的时候，父母的关爱历历在目。
三、成功事
把跑步当成了习惯
和爱人一起看望了孩子们
找到夫妻相处模式，彼此很愉悦
四、感恩
感恩公园里的一切陪伴，让我完成自己的跑步，很感激，谢谢你们。
感恩爱人的宠爱，让我很温暖，谢谢你。
感恩邻居来访让我们沟通一致，很感激，谢谢你们。
感恩孩子的关爱，让我很感动，谢谢你们。
感恩超市人员的帮助，很感激，谢谢你们。
感恩学校门卫的帮助，很感激，谢谢你们。
感恩为我付出的一切物品和食物，很感激，谢谢你们。
五、明天事
休息
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