打卡制度及评分标准参照上周：
早睡 晚餐 阅读 运动
周一 1 0 1 1
周二 0 0 1 1
（22：50）（20：00）
周三 0 0 1 1
（23：31）（19：30）
周四 全0
周五 0 0 0 0
周六 1 0 0 1
周日 0 0 1 0
打卡制度及评分标准参照上周：
早睡 晚餐 阅读 运动
周一 1 0 1 1
周二 0 0 1 1
（22：50）（20：00）
周三 0 0 1 1
（23：31）（19：30）
周四 全0
周五 0 0 0 0
周六 1 0 0 1
周日 0 0 1 0
打卡制度及评分标准参照上周： 早睡 晚餐 阅读 运动 周一 1 0 ...
10.22将每个任务完成情况更新到周计划，完成以下三步：1.更新时间开销。2.写任务的小结。3.统一调整周计划表。...
10.16-10.22.2017大铁ROTH【第05周】训练计划。 10.16-10.22大铁Roth）： 周一...
晚餐 阅读 运动 早睡 周一 0 1 1 1 ...
（备注：一周贴面膜两次，其余四项一周至少成功打卡5天！） 晚餐 阅读 运动 早睡 周一...
晚餐 阅读 运动 早睡 周一 0 1 1 1 （有敷面...
晚餐 阅读 运动 早睡 周一 0 1 1 0 ...
晚餐 阅读 运动 早睡 周一 0 0 0 0 （有贴面膜） ...
一、完成情况回顾 （一）日计划完成情况 （二）周计划完成进度 二、成就记录 百词斩打卡Day53:GRE3000 ...
1.生活:这周的计划，通过M.M觉察到重心在生活，因为婆婆感冒发烧，所以每天都要带婆婆去打点滴，实在是婆婆高烧不退...
本文标题：10.22 周计划打卡情况
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/udhozftx.html
网友评论