夏天,
当蝉鸣声此起彼伏,
抓他?
不容易
赶它走?
更是赶走一波儿
又来一波儿……
其实,
这种难搞的"问题"早期的时候,
是相对容易搞定的:
当知了在地下时;
当已经在地上尚未脱壳时;
即便是壳已脱,但翅膀未硬时……
类比心理问题,精神类疾病
也是同样的道理。
当疾病以"症状"表现的时候,
比如强迫症,
早期的强迫表现洗手,可能只是感觉手脏,
洗不洗,冲突不太大,
但还是尽量去洗……
所以,
保持足够的觉察,
在问题未成为难题时,
打开问题之下的
那些个"结"。
相信那时间的心理师,
不只是让"变态"的那部分常态化,
更多的是,
找到那个更有智慧和力量的自己。
云台山下











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