今天接到一个做驾校教练朋友的电话，滔滔不绝的控诉着他的的那些学员的各种笨，因为在工作中总也控制不了自己的情绪，已经和学员发生过好几次冲突，最后搞得自己很是焦虑，经常为此失眠，最后来了句“这怪我发脾气吗，各个简直都笨的可以”。这让我瞬间脑袋里浮现了很多关于驾校学员的糗事笑话和视频恶搞，尽管那些糗事我刚学车的时候也做过，现在想起来还是在心里忍不住想笑。还记得媳妇刚学车的时候，我在副驾上“指导”，指导来指导去，最后的结果是好多次媳妇忍受不了摔门而去，“不开了还不行，真受不了你”。前几天收到一位年轻妈妈的微信留言，诉说着她的焦虑:上一年级的孩子做算术题老是出错，那么简单的题目，太粗心了，写字也是横七竖八，歪歪扭扭，纠正了好几次，一点也不听，气死我了，是不是孩子有问题啊！我该怎么办啊？
其实这一类的问题解决起来有很多的方向，比如从情绪管理方面、从信念方面入手都可以收到良好的效果，而我今天想和大家分享的方向是从人与人的关系去解读。人与人之间打交道时的关系大致可分为三个层级，第一层级叫做把别人当自己，这也是好多愤怒与焦虑情绪的来源，比如那位驾校教练，当他面对学员的失误或操作不当而发怒时，心里想的是你怎么可以连这个也不会，背后的语言是他自己这个很会或者非常会，而你不会是不应该的，我会你也应该和我一样会，这就是把别人当做了自己。这时你如果问他一句，你觉得他和你不一样的地方在哪里？你觉得他如果各项技能都学的很快的话，那你的教练的价值又体现在什么地方呢？他也许会醒悟。而把自己当别人则是好多内疚，懊恼等情绪的来源，特别是面对比自己优秀的人，或者自己做错事的时候，总是觉得自己不够好，其实是背后有一个声音在说，我应该和他一样优秀，他能做好的，我也应该做好，是的，这样的思维大多时候是能促进一个人能力的提升的，但是NLP(神经语言程序学）有一条卓越信念是“没有两个人是一样的”，没有两个人的经历和能力是完全一样的，所以当你经常以别人的成功作为衡量自己的标尺时，一旦达不到，就会产生深深地自责，烦恼也就应运而生了。
人与人的关系还有一个层级是把别人当别人，把自己当自己，比如那位焦虑的妈妈，如果能够把孩子当孩子，看到孩子的学习能力的提升是一个循序渐进的过程，把自己摆在一个与孩子同龄的视角上去看待孩子，而不是用一个成人的想当然的视角去看待孩子，就不会产生那么多的焦虑，当自己因为做错了事或者感觉自己没有像别人一样优秀时，也不会产生那么多的自责，因为没有两个人是一样的，别人有别人的长处，我也有我的优点，我和别人相比之下的不足正是我需要成长的方向，成长了我将变得更加优秀！
这个世界上没有两个人是一样的，正是千千万万个不一样的你和我的不一样造就了这个多姿多彩的世界，所以在与人相处时，当你的情绪要出来时，要记得提醒一下自己:我是不是把别人当做了自己，还是把自己当做了别人，而我最应该做的是把别人当别人，把自己当自己。
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