【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：2346
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【早晚梳头各100下】打卡第 14天
【今日诵读】
《大学》今日诵读：2遍 累计：88遍
《中庸》今日诵读：1遍 累计：5遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、把生活打理得越来越有秩序感，每件事前过一遍流程，培养自己完善流程的能力。
2、凡事朝好的方向想，就事论事积极探索合理妥善处理的方式。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动、安排一日三餐
【今日美好感觉】
早晨5:12醒来听到窗外鸟儿欢快的叫声，感觉今天又是美好的一天。
做运动的时候，抬头的一瞬间看见甲壳虫在阳台顶上淡定从容地爬行着。
亲爱的梅子：你好 祝福你开心快乐
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱用智慧应对生活的你
也爱生一点小闷气的你
我爱遇事很快翻篇儿的你
也爱有些生闷气的你
我爱有能力准确爱自己的你
也爱有时忽略了自己的你
我爱你万般模样
因为我爱你本来的样子
你无论怎么着都值得我深爱
你尽情做自己就好
慢慢探索更多准确爱自己的方式
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