2025 周复盘 02

今天是2025年 3 月 4 日，星期二，农历二月初五，今年已经过去了 62 天，距离2026年还有304 天，今天是我2025年第二次周复盘。

一、时间统计

微信读书:2月第四周 2 月 24 日至 3 月 2 日 微信读书7小时29分钟（包括承承听书一个半小时），日均1小时 33 分钟。

运动:做八段锦

二、复盘内容

计划落实

收获反思

感恩感谢

好词好句

下周安排

三、计划落实

01学习输入

微信读书阅读7小时29分钟，本周阅读的比较杂。

读完了古典老师的《不上班咖啡馆》，读了王君老师主编的《初中语文这样教》，读了《觉醒胖东来》。

02写作输出

本周公众号更文七篇，做到了日更。简书上也同步做到了日更。

三、收获与反思

01 思想上的畏难情绪和懒惰心理会带来很多障碍，导致行动拖延直至消失不见。而一旦开始后，你可能会发现原来没有想象中那么难。

还是那句话“想，都是问题；做，才是答案”。

本周的雨夹雪，本来产生懒惰心理都不想写了。晚上躺到床上忽然又想起，要么试试，于是开了头，于是也就有了下文。

我发现不光是这一篇，还有很多时候都是如此，如果自己懒一懒图了轻松，肯定也会觉得没有内容可写。而且越不写，越觉得没内容可写，脑子也会变得不够敏感，不能捕捉到一些思考和想法。

如果稍微有点想法，并试着开始写一写，慢慢地也能凑成一篇文章。而且有时候会一连有好几个想法或感悟，及时把想法或感悟记下来，每一个想法都可以成一篇文章。

02 提前谋划，做好准备才能把事做成。

本周还有一点就是做到了日更，之所以能做到日更是因为每天早上的时间单独拿出来写作了，而且每天晚上睡觉之前都已经对于第二天要写什么列好了提纲，有了材料和大致思路，第二天早上就能成文。

真的体会到了鲁迅那句话“时间就是海绵里的水，挤挤总还是有的”，不挤的话，也不会闲着，也还是忙。

四、感恩感谢

感谢同事们的配合，这几天顺利赶课。

感谢申姐一直以来的鼓励赞赏，是我最好的榜样和老师。

感谢大自然无私的馈赠

感谢本周关注点赞留言的朋友们。

感谢家人们。

五、好词好句

01 胖东来的信仰就三个字——“自由·爱”。

02 我的人生主题

我，要成为一个智慧、坚韧、能给予身边人真正的爱的人。

在这段旅途里，我会永远保持着内心的自由。

03 当我们看到完整的价值链，很多专业执念也会消失。记住，卡住自己的不是外面的路，而是思维里的墙。放下成见，人间处处是生机。”

04 人出来混总得吃点儿苦，不吃成长的苦，就吃憋屈的苦。

六、下周安排

好习惯:

早上5:30起床

每天都做运动

学习:

每天读书

每天写作

利他

日行一善

小结:热爱生活，认真生活，倾听来自心里的声音，活成自己喜欢的样子。