又有一段时间没有动笔写点什么了，我喜欢每次到了有感觉的时候才写，这次我特别想写写闭关对自己的生命的一些改变.
2018年是我人生中度过的最不安的一年，整整一年的时间我经历了工作中的各种跌宕起伏，让我深感越来越无力，那种无力就是不管怎么做都不行，越想做好却怎么做都不好，以至于，我开始时常怀疑我自己-我怀疑自己的能力，我怀疑自己的价值，我甚至开始怀疑-我是不是得了抑郁症？随之而来的是身体的每况愈下，姨妈痛，脂溢性皮炎久治不愈，睑板腺囊肿开刀.....我越来越疲惫，越来越不开心，我有种接近崩溃的边缘的感觉....now I realize something wrong with me.
2018年底的冬至，我选择了去闭关，我想知道我究竟是怎么了……
心中无事才是最重要的事
1）第一次闭关
这次闭关中我经历的是烦恼关，在三天的时间里各种念头把我折腾的无法入睡，我越讨厌这些念头它们越跟着我，我跟着念头走想把事情想清楚却怎么也想不清楚，不跟着念头走，它又总是来来去去，我看着它们，它们看着我... 就在第三天快结束的时候，我忽然感觉到我在这样一个黑漆漆的房间里躺着，我和死了有什么区别？就在这一刻，我忽然发现我就是有病，是我给自己贴了太多标签，是我太想把事情做好，是我太想证明自己可以，是我不喜欢被人评论，是我太照顾别人的想法别人的感受，所有的这些都是我给我自己的束缚......是我把自己捆住了，我把自己困在那里，无法呼吸，然后，这一刻我忽然就平静了，好像什么都没有了....（现在想想，用时照老师的话说就是在“观”中，某个瞬间那些烦恼脱落了）再然后，我下定了决心-辞职，这是一个常人无法理解的决定，而我感觉格外的清明.
在黑关中唯一要做的就是观
第一次闭关，我的收获就是突破了烦恼关.
2）第二次闭关
是在2019年3月，刚刚辞职，也没有什么事情可做，不如尝试一下闭关7天是什么感受，就这样我第二次踏入了时照学堂.
从此岸到彼岸
这次闭关的7天，我感觉自己基本都没有怎么睡觉！因为大多数的时间里我都是在和身体的不舒服呆着，躺着也不舒服，坐着也不舒服，有的时候是心轮疼，有的时候是胆囊疼，有的时候是经脉疼，记得第六天早上吃过了早饭，头晕的不行，浑身无力，瘫在床上动也不想动，睡了不知道多久，醒来后，忽然感觉浑身轻松了许多.
出关后老师告诉我-是因为在关房里我的身体开始修复，所以出关后，也要坚持练习一下功法. 出关后我确实感觉到爬山不再气短，身体也变得有力气多了. 回家后我开始每周练习老师教的掌心通和磕大头....这样在不知不觉中，过了三个月，我发现我的脂溢性皮炎竟然开始慢慢痊愈. 而且人的气色也开始变好. 还有就是心里上的变化，人变得平和了许多，以前遇到事很容易急，现在是遇到事有的时候也会着急，但是不会慌乱，用时照老师的话说就是“定力增加了”，我想大约就是这样吧.
第二次闭关带给我的收获就是对自己身体的改变.
3）第三次闭关
这次闭关我选择了在秋分这个节气，在好朋友佳锐陪伴下，在杭州玩了两天，然后开开心心的一起去闭关啦.
西湖畔荷叶涟涟
关房里的7天我可以说过的很愉悦，相比于前两次闭关，这次吃的香睡的香， 期间经历了短暂的烦恼关和身体痛，但是很快就过去了...
差不多到了第四天的时候，我睡醒了起来打坐，感觉很舒服，身体很轻，有一个瞬间，我仿佛感觉不到身体的存在，有种非常空的感觉……那感觉好像自己在深深的宇宙之中，自己是那么的渺小，又感觉自己好像很大，像宇宙般宽广....原来我们一直都在. 这时候我忽然明白心经里说的“不生不灭，不垢不净，不增不减”就这样的境界.
这次闭关时照老师说-在关房里，你就需要学会一个“观”字，观自己. 然后在打坐的时候，我就开始观自己的念头，我发现念头这个东西很有趣，它总是想拽着你走，不是在过去就是在将来，我觉得“观”这件事也很有趣，以前我们总说旁观者清，是的，我们看别的人，别的事的时候总是会看得很明白，却往往看不明白自己. 关房就是一个有趣的地方让你看明白自己，我看见自己的过去，看见自己的念头，看见自己的各种情绪，那种感觉很奇妙......
这样观着自己，观着自己做的事.....偶尔会有灵感冒出来，观累了就睡，睡醒了就打坐，差不多到了第六天的时候. 忽然心经里最后那句话冒了出来“揭谛揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃”，这句梵文翻译过来我记得大约就是“到达彼岸，得解脱挂碍”.
原来我这样在观着自己的时候，我的脚就是已经在彼岸上了，哪里还有什么烦恼和挂碍呢？原来此岸和彼岸的距离就是个“观”字.
我们的一生当中，有多少时间会真的愿意停下来，看着自己，像一个第三者一样看着自己！如果真的能这样，又怎会有不清明！
好了，第三次闭关，在我睡了一个美美的觉之后出关了……
有朋友看到我下面这张照片的时候，说我的笑容很纯净，哈哈，大约是经历了这样的7天，再次扫掉了一些自己心灵上的灰尘，身心都很轻松且满足-出关吉祥
9月27日 出关吉祥
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