遇见

作者: LYNN_树下的天空 | 来源:发表于2019-12-15 10:40 被阅读0次

时间决定你会在生命中遇见谁,你的心决定你想要谁出现在你的生命里,而你的行为决定最后谁能留下。----戴维·梭罗《瓦尔登湖》

因为出差,我错过了在武大提升班上骆霞老师的工作坊课程,正是因为这种错过,让我以一种更加美好的方式遇见了骆霞老师。

省心协的每周沙龙课程我都会去参加,上午在公司加班,处理完工作,下午就来到省心协,车子刚刚开进来,就看到了骆老师站在门外,似乎是在等人。停好车,在电梯口遇到杜洺君秘书长和骆老师一起等电梯,打了招呼,简单寒暄后,我们到了六楼,当我坐定后发现自己手机落在车上,准备下电梯时又遇见了骆老师,原来骆老师也是将手机落在了车上,于是我们聊着共同的话题,一同下楼取了手机又一起上楼来。

短短几分钟时间,我和骆老师同上同下坐了三次电梯。这样美好的遇见,也许是早就注定了的。

骆老师是国内第一批拿证的高级心理咨询师,她游学于世界,十多年来精研心理学,有着丰富的从业经历和技能;她知性优雅,虽然快60岁了,仍然干练睿智、大方美丽,充满热情活力。这次沙龙采用的是“您问我答”情景式沟通,为我们这些小白心理咨询师解答心中的困惑,鼓励我们勇于自我探索,自我突破,实现成长。在这个解答的过程中,我们目睹了骆老师神奇的疗法,能够精准地看到问题的关键点,给出贴心中肯的建议,她快速地与我们提问的每个人连接、抱持、点拨、鼓励,让我们感到了信心、力量和支持。

遇见

非常幸运,骆老师的沙龙比计划延长了近一个小时,而我恰恰是最后一个提问者。当我把自己学习心理学而不和如何在企业中加以应用,想要帮助他人而不知如何与他们建立信任的连接时,骆老师用两个词点醒了我。

需求,看见自己的需求:我曾经将学习心理学、推广EAP、帮助身边人当成一种目标和使命,而这背后藏着的是被我忽略的自我需求。无论在工作还是生活、家庭中,我无疑都是圈子中的幸运者和成功者。这两三年来,职业上到达了天花板;儿子高二就考上了国内顶尖名校,是大家常说的“别人家的孩子”;老公包容平和,能够看到我的努力和成就,也非常欣赏和认可我;父母公婆关系融洽,也都身体良好,一切都非常顺利。当职业上没有了上升空间,孩子上大学独立不再那么需要我,老公因为外派聚少离多,沟通减少,这时候我的需求是什么呢,我怎么来证明自己的存在和价值呢?原来我一直在想要证明自己,需要被看见、被认可啊!

遇见

感受,表达自己的感受:学习了心理学,我总是想要去帮助我身边的朋友,而且正好这两年我最要好的两位闺蜜,一位是遇到婚姻事件和子女健康问题,一位是单亲妈妈孩子升高中遇到亲子问题,我经常用所学的心理知识开导和帮助她们。但是我不善于和她们表达我的感受,表达我的需求,特别是有时在很累很沮丧的时候,当我几次拨通了电话想要的是和她们倾述我的烦恼的时候,她们又将话题引向了另一边,于是我又藏起了自己的需求,忽略了自己的感受。对于典型的理工男老公和儿子,我更是极少去表达感受,而他们都有着强大的内心、独立的个性,也不善于向我表达感受;对于工作中的身边人,我呈现的更多身份是领导,没有去建立一些可以相互吐槽八卦的朋友关系,自然也没有太多机会去表达我的感受。

沙龙结束后,边开车思考,边赶去约好的游泳课。这次游泳课,我学会了双手触壁转身,在教练的鼓励下,第一次不休息连续游了10圈500米,人的潜能无限,很多事情我们不知道我们能够做到。

但在奋勇执着向前的同时,我们也需更多的自我觉察,回头看见自己的需求,表达自己的感受,这样,我们才能更加健康、更有效能。

再次感谢遇见骆霞老师,感谢骆霞老师让我遇见自己!

                                    2019.12.14

遇见

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