自我的疆界和自我力量

作者: 翎子公主 | 来源:发表于2019-02-24 11:01 被阅读0次

第一，自我的疆界，说的是一个人的自我能伸展的空间。自我的疆界，和掌控感有很大关系。如果你感觉到，到了外部世界后，你失去了掌控感，那你就会缩小疆界。自我疆界的根本，是一个人对外部世界的敌意感知，自我疆界太小的时候，就意味着，你觉得外部世界是不友好的。

第二，自我力量的大小，似乎是一个难以改变的因素。不过这可能只是我个人的一个感知，未必对。

第三，在关系中，自我的力量是“我”的事，而自我的疆界，则取决于对“你”、也就是对外部世界的感知。如果我们想帮助孩子拥有一个宽广的自我疆界，那就可以从和孩子建立起良好亲密的关系做起，因为，父母就是孩子最初的“你”，是孩子面对的最初的外部世界。

自我疆界，就是对这个外部世界的自我感知。不愿意扩展自己的疆界，就是对世界有敌意。我愿意去接触更多新鲜的东西，接触更多的人和事，很容易去相信别人。在一开始的过程中，会有一些的不适应，但慢慢接触就会有好感。对新事情的认同度还是很好的，所以会去接触很多的东西。

自我的力量，自己一直是个很稳健的人，做事时是不会有太大的变动情况，但做事会缺乏一些冲劲，就不会有太多超出预期更好的表现。

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