1.求助：看到自己的纠结和冲突，向海霞老师求助，得到海霞老师认真细致的回复，分享她的例子和感受，让我对于选择和决定更清晰明确，感恩。
2.爬山：早上老妈、弟媳约上我一起爬山，老妈去烧香，烧香的地方人好多，需要排队进场，我们在边上边赏花边等，陪侄女玩，在花海里追蝴蝶，照相，等老妈到了弟媳很贴心地为我们拍合影。
3.身体不适：下山后不知为何感觉很难受，头晕、又拉又吐，准备了一下晚上元宵节的东西，就上床睡觉，一起来又吐，这是提醒我多关注身体了。
4.赴约：好友邀请我中午去她那吃午饭，好久没见，虽有点难受，还是带上礼品照常赴约，平时吃什么都香的我第一次感受到没食欲，结束就匆匆赶回来休息。
5.准备晚餐：晚上叫了老妈和弟媳一起过元宵，休息下好了些，赶紧准备，切好备料，好多个菜第一次尝试做，需要多花点时间，煮饭真的挺锻炼人的，从准备到制作到上桌，准备阶段最关键，否则容易手忙脚乱，同时需要带着用心和爱来对待食物，吃的人也能感受到这份心意。煮个菜也能如此多的感叹，看来我更多的开始与身边的人事物去连接了。
6.开心：晚上齐聚一堂在新房里过元宵，煮的菜很受欢迎，赞不绝口，还以为我是叫的外卖，有的菜有人没看到就已被孩子们扫光，哈哈，这就是煮饭人的幸福了。
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