学习《管理心理学》课程，对于行为有了新的认知和看法。
很多时候我们都在强调认知，认为思想改变了，明确了行动的方向，自然而然就会做出改变，向着更好的自己迈进。
可现实却往往是，“知道了很多道理，却依然过不好这一生”。
在看关于王阳明的心学的内容时，谈到“知行合一”，内心还是倾向于更偏向于“知”，认为这个比“行”更高阶，也是需要训练才能获得的，把行动看成更容易达成的。
对于关于“知”和“行”的讨论，我甚至还认为有些过于较真，现在看了却是自己过于幼稚了。
对于大多数人来说，通过行为塑造，来改变认知，甚至是情绪和价值观是更现实的途径和手段，更便于衡量，也能更快看到效果。
撒切尔夫人曾说过：“注意你的行为，因为它能变成你的习惯；注意你的习惯，因为它能塑造你的性格；注意你的性格，因为它能决定你的命运。”
当时只觉得这段话说到有道理，今天才更明白其中深意。
通过行为改变，慢慢养成的习惯，通过心理学上的认知失调理论，去达成行为和意识上的统一，在精神层面自洽后就会成为一个让你的性格，用这样的认知去对世界上的关系和事物做出反应，最终决定一个人的命运。
背后原来有这么深的心理学道理和人性的基础作为支撑，有了更深层次的思考。
想要改变现在的状态，行为是一把关键钥匙，行动起来，约束自己去改变，会更快达到目标。
想再多，不如边做边调整，让实际反馈提供修正意见，现状会一点点好起来。
网友评论