01 早起
昨晚失眠了,不过也在七点前挣扎着起来了
02 阅读
《跟任何人都能聊得来》2-4章
之前一直有个观念就是读书就是看,看了就没了后续了,在看这本书的时候,看着看着意识到有些书是用来边看边做的。
03 运动
肩颈舒缓瑜伽+靠墙站
04 自我提升
读书时把内容朗读出来,多听歌多练,让说话声音更好听
05 反思与感悟
知道容易,做到“用心”不易
01 早起
昨晚失眠了,不过也在七点前挣扎着起来了
02 阅读
《跟任何人都能聊得来》2-4章
之前一直有个观念就是读书就是看,看了就没了后续了,在看这本书的时候,看着看着意识到有些书是用来边看边做的。
03 运动
肩颈舒缓瑜伽+靠墙站
04 自我提升
读书时把内容朗读出来,多听歌多练,让说话声音更好听
05 反思与感悟
知道容易,做到“用心”不易
本文标题:2019-02-11
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