1.今天问朋友她减肥减得怎么样了,朋友瘦了六斤。她天天跑步,还控制饮食。想要瘦下来真的需要付出努力。今晚吃完饭打开了自己刚买来的坚果,吃完了一小袋。打开就会吃,零食不要买,一旦买了自己一定会忍不住吃掉零食。
2.你不敢做的事情总有其他人能够做到,坚持下去吧,一点点变得更好。
3.周日的时候我列出了一周计划,列计划真的对提升效率有帮助,这样在平时就可以知道自己进行到哪一步了。
1.今天问朋友她减肥减得怎么样了,朋友瘦了六斤。她天天跑步,还控制饮食。想要瘦下来真的需要付出努力。今晚吃完饭打开了自己刚买来的坚果,吃完了一小袋。打开就会吃,零食不要买,一旦买了自己一定会忍不住吃掉零食。
2.你不敢做的事情总有其他人能够做到,坚持下去吧,一点点变得更好。
3.周日的时候我列出了一周计划,列计划真的对提升效率有帮助,这样在平时就可以知道自己进行到哪一步了。
本文标题:反思
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