一、读书时间：
2025年4月28日 早5:50-6:30
二、读书内容：
第四章 压力与沟通 第二节 读懂沟通中的潜台词 二、常见的心理游戏 第三节 职场沟通和家庭沟通 一、职场沟通
心理游戏两则
5、“看，你把我害成什么样子了” “失败”的培训课 案例
6、法官游戏：上司充当裁判 因为数据提供的及时程度，被领导进行了严厉的“评判”。
咨询室：如何跳出心理游戏 的内容——觉察方法
三、伙伴分享：
1、伙伴分享法官游戏非常常见，职场中通常领导随便发火，员工来进行兜底。公司没有办法讲理，因为只能是和经理关系好的势力占优势，书中领导觉察状态的沟通在职场上确实有点少见。
2、伙伴分享还有在生活中，心理游戏真的很常见，自己有一次收拾孩子的物品，把孩子的玩具盲袋弄撒，但给孩子说“你以后不要把玩具放在床上了”去评判孩子，孩子就大哭。自己没有觉察到孩子白天的劳累，孩子状态不好，让自己和孩子的互动没有达到预期良好、平稳的状态。
3、同伴的提问，在法官游戏中，自己有没有出现评判的感受？和孩子的沟通，孩子这样的情况再发生的时候，有没有什么好的方式？
4、伙伴分享，自己在工作中也会出现同样的情景，在一个医院场景，一位患者反映自己在接受注射的时候出现问题，因为自己接受注射的时候和以往感觉不一样，这次注射没有成功。医生进行了一些操作的解释，但患者还是关注于自己的感觉，觉着没有注射成功。最终的解决方案，先把注射器拿出来观察，解答没有注射的疑惑；怀疑没有打到身体里，就会给患者慢慢解释，打到肌肉中打不进去，打到皮肤中也很困难；怀疑注射的深度没有达成，也会给患者进行解释外部没有漏出液体，注射是成功的。 整体解释完成后，也给患者表达了后期如果还有什么想沟通的，可以再换个场景进行沟通。慢慢打消患者的疑虑与不安全感觉。
5、医生工作不易，常常需要多给与安抚，提供更多的情绪价值，之所谓医生者，“偶尔去治愈，常常去帮助，总是去安慰”这也是医疗工作者的工作的一种常见状态。
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