一一记农民作家徐耀良
文/邵兴元
徐耀良今年79岁，是沙家浜镇的一名老党员。退休后，他在热心为社会奉献余热的同时，坚持锻炼，注重养生，活出了人生的精彩。
老年人最好的锻炼方式是步行，徐耀良每天步行的目标是一万步，早上他沿阳澄新村步行一圈，每天上下班坚持步行，不骑电瓶车，晚上再步行一小圈，就完成了目标任务。下雨天，就在红石文化中心走廊里走。不管酷暑严寒，他从不间断。平日里，他注重养生保健，饮食起居十分有规律，每天按时起床，按时睡觉，从不熬夜。早餐吃一碗粥，加一只包子，中饭、晚饭各吃一小碗饭，菜肴荤素搭配，按时就餐，不喝洒，不暴饮暴食。
良好的运动和养生习惯使他身体健康，精力充沛。然而天有不测风云，2012年7月的一天，徐耀良突发脑梗倒在常熟市区的一条街上，后被人发现，送往医院，15天治疗后出院。当时一度生活不能自理，但经过以步行为主的康复锻炼，一年后恢复如初。很多人对徐耀良说：象你这种情况，其他人多少有点后遗症，你却恢复得这样好，真是个奇迹！老徐笑着回答：“这就是锻炼带來的好处！”
徐耀良在职期间，曾当过镇通讯报道员、镇文化站站长、沙家浜革命历史纪念馆馆长等职，几十年的工作中认真负责，踏实肯干，得到了大家的首肯。
徐耀良身体康复后，一边坚持锻炼，一边继续为社会做了大量工作。 2013年6月，他担任了第二轮《沙家浜镇志》执行主编;2017年4月，他参与了《沙家浜景区志》的编纂工作。同年还编辑出版了《沙家浜劳模风釆录》。与此同时，他个人出版的著作有《毛晋，书文化的传播者》《行走在沙家浜腹地》《横泾村纪事》《走进昆承湖村》《聚焦红石村》等书籍。同时还出版了《芦荡情深》《阿庆嫂传奇》两本连环画。
2008年，沙家浜镇创办了《沙家浜季刊》，由徐耀良任责任编辑，他一干就是10年有余。同时他还热衷于公益事业，积极参与红色文化宣讲活动，经常被邀请到机关、学校、部门、工厂、农村宣讲。他先后被聘为沙家浜革命历史纪念馆的特约讲解员，学校的校外辅导员、关心下一代工作帮教员、苏州市红色基因宣讲员。他的退休生活可谓充实又精彩。
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