三天沙盘的过程和感悟

第一天上午的集体沙盘游戏作品

三天沙盘的过程和感悟

规则:

1.分组，全班共分成4组，就1234循环报数，所有报同样数字的为一组。（打破熟悉圈）

2.冥想一会，最近你的生活发生了什么，你的心情是什么，有什么东西是压抑的，感受它在身体的哪个部位，如何把它释放出来。（我冥想时喉咙一直痒，压抑不住的咳嗽，我知道是自己对上次沙龙的错误不满意，和这次沙龙的准备的心心念念造成的。）

2.以纸为沙盘，每个人只能选择一个沙具或者是自己的某个物品。

3.一组人对物品开始组合摆放，2个一组，三个一组，四个一组。每个人都可以用摆放表达自己，同时不能用语言交流。

4.引导自我觉察:你为什么选择这个物品，你在摆放时的感受，别人动你的物品或者摆放时的感觉，最终的样子你是否满意或者什么。

5.大家对物品分类三部分，理想世界，现实世界，神秘世界。

三天沙盘的过程和感悟

再次创作:

1.要求，对所有物品进行统一创作或者是深度创作。没有表达出来的可以用画笔进行表达。

2.小组可以沟通，协商，一起创作。

3.

第二天，三人一组，分角色学习沙盘游戏，咨询师，求助者，观察者。

三天沙盘的过程和感悟

沙盘游戏中常常出现非常明显的矛盾，咨询师需要做的是用提问让求助者自己思考寻找答案，同时注意方式方法，从浅到深，从周边到中心，从小问题到大矛盾等等，不要一开始就聊主要矛盾，在咨询关系不够信任时，在求助者没有准备好时，容易造成咨询阻抗和吓跑求助者。咨询语言尽量正面的肯定的启发的，无好坏无对错无批判。

第三天，团体沙盘，

插签方式很特别:

1在40-50人中找10人做沙盘游戏。

2准备10张纸条，写0-200的任意数字，老师给范围，寻找幸运儿。比如“0-200”-150-“0-150”-99-“99-150”-120-“120-150”-144-“144-150”-148-“恭喜你答对了”（带“”的是老师说的）

3老师示范沙盘团体咨询师，10个幸运儿做沙盘游戏，其他人观察。

团体沙盘规则:（可以变动，决定人是咨询师）

A10人分报数，按座位分1-10号。游戏期间1-10号不能说话交流。

B顺序:第一圈从1开始依次拿沙具一个或者一组或者一个动作，到10可以一一次调整机会。第二圈从2开始一次做一个动作，到最后1时有调整机会。

C咨询师在专业表格中记录每个人每个动作。不指导只是陪伴。

D每一圈结束后都拍照记录下来。一般几人就几轮，每个人轮流开始和轮流调整。

E课后提问:纵向和横向

横向是每一圈每个人的动作，动机，链接，感受等等

纵向是个人从第一轮到最后所有的动作，活动区域，沙具类型，冲突处理，对整个沙盘的作用等等。

提供横向和纵向的分析，可以很容易看到每个人在团体的位置和作用。有的只是在自己的世界里打转，有的不允许别人动自己的沙具，有的常常去锦上添花，有的总是在完善细节，有的有大局观确定了大格局。有的常常发起冲突等等。