一、4月份计划

先写个4月份计划吧，因为第一季度我基本都是没有设立目标计划的，再加上疫情连续值班五十多天，我发现不能没有目标计划，不然每一天都会变成敷衍了事度过，即使确实每天很忙，甚至疫情期间比平时更加的忙，却也总结不出来收获，并且会毁掉自己之前好不容易建立起来的乐观心态。

现在没有精力和心思想着怎么提升自己，每天应付工作和生活的烦恼就让我精疲力尽了。所以，现在我能想到的关键字眼就是健康，心理健康和身体健康。

所以，【4月份计划】如下：

1.樊登读书会听书22本，每本听后都要有感想，哪怕只有三言两语的。用来调节自己的心态，哪怕那一本书我只记住了一个关键词或者一句话，也总比我没听强。

2.日行万步22次，通过运动来保证自己的免疫力，长期坚持改善体质和思维方式。

二、3月份复盘

28号看到传杰再次转发3月份复盘时间投票时，我第一选择是逃避，既不参加，周六也不参加，周日的，而选择了其他。因为我第一感觉就是这个3月我除了负能量便没有什么可复盘的。而我不愿意去回想、去面对这些让我几次三番烦恼到崩溃的事。

说来惭愧，不仅是这个3月我们有什么可复盘的，貌似2020年的第一个季度我都是什么都没做。

3月份第一难受的事是家里的事。一些没法在这里公开的隐私。可是憋久了就崩溃，几次三番的。多亏了NBY和艾蔷姐中途搭救我，不然不知道会怎样……好在，都过去了，即将迎来4月。

今天采纳了NBY的建议去尝试了，效果非常好，如期的参加了今晚的3月复盘；学会了抖音合拍；还尝试了稿定设计app的视频合成；觉得自己今天做的最棒的一件事是用大家安慰我的思路在微信上安慰了妈妈一番。是的，我做到了。

还有一件事做的很棒：根据多敏的复盘分享，自己也照样子做了生命之花，不过还没来得及认真分析、总结每个模块的“得与失”，这个我得好好想一想再运用，争取4月份复盘时就能学以致用这个生命之花啦~
对了，记录下自己3月、甚至今年第一季度啥都没干的“耻辱”，留着下次做对比用：

3月份第二难受的事就是经济拮据，2月份工资没发，CB兼职也是一个单都没有出，可是日常给孩子买东西、电话费、护肤品费、生活费才不会管你工资到位没有、有没有挣到零花钱……去年去了上海醒来死亡体验馆后，我真正的从心底意识到了30岁存款的重要性。尽管去年一年我都开始学习极简生活（清理衣柜一年没买衣服），但也依旧没看到钱都去哪儿了。所以，4月，不管是来源还是节流，都要想办法和月光族永别！！！具体行动方案还要再想一想……

最后，在这里再次感谢2020抱团成长里的每一位小伙伴，谢谢你们每一个人用自己的方式陪伴着大家，我爱这个群体，感恩遇见✌