最近几天情绪进入低谷期，原来果然是亲戚来串门了，能量都觉得进入低谷，浑身犯冷，说好去运动的，结果也翘了课，确实没有体力去跳操了。。浑身都不太舒服。。。一直觉得很冷。
本来以为是找工作没进展闹的，原来是身体本身的原因，大概是气血不足吧。是这种原因倒觉得还好了。。熬过去这艰难地几天，躺一躺，过几天就又是一条好汉了。
生理上的难受是可以影响到心理上的。。。心理上的能量也可以影响到身体，再次感觉人还是一个整体，内外调和，互相影响，颇有些意思。
最近几天情绪进入低谷期，原来果然是亲戚来串门了，能量都觉得进入低谷，浑身犯冷，说好去运动的，结果也翘了课，确实没有体力去跳操了。。浑身都不太舒服。。。一直觉得很冷。
本来以为是找工作没进展闹的，原来是身体本身的原因，大概是气血不足吧。是这种原因倒觉得还好了。。熬过去这艰难地几天，躺一躺，过几天就又是一条好汉了。
生理上的难受是可以影响到心理上的。。。心理上的能量也可以影响到身体，再次感觉人还是一个整体，内外调和，互相影响，颇有些意思。
情绪这东西，控制是没有多大用的。真上来的时候，只能让其顺流而下，不是阻挡，阻挡不了的。情绪拥有惊人的能量。可撕碎一...
2018.5.31 星期四 晴 P131 早上送下宝贝去给车洗了个澡，然后去了办公室。早上心情还可以...
1-情绪低落到无法调节，也许选择离开是最好的方式。 2-和朋友聊天一个多小时，回顾了下整个过程，真的是自己太较真。...
我在宽慰你，也是在宽慰我自己。 心情如同这天气一样，有点阴郁和恍惚，略带一丝忧愁，不太冷，也不热，不很难受，也不轻...
一想到现实，就容易情绪低落。
最近感觉自己的情绪有些心烦，平常的言语和动作明显减少，话音低落，不太爱凑热闹，以前也有出现过，但总是会过去，这仅仅...
有一些 受打击 不开心哦
早上起来的时候被伦家兴说动作太大好吵，影响了一天的心情。然后咬到下唇，不开心。上午又一直在玩手机，所以很堕落不开心...
每个月都有至少一周低落的时期，而这种时候通常会怀疑自己是不是有抑郁或焦虑。克制不住的想出去走走。
本文标题：情绪低落
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