最近接触了一些心理学相关的书籍,音频,刚才整理了一下,写下一些当时记下的只言片语,已回报这段时间的付出吧!
1你对事情的解释很重要。把事情换一个名字来命名,换一种角度来命名,尽量从优势和正面来命名它。
2改变,就是要做从前不做的事。
3也许你不把问题看成问题的时候,问题就解决了。
4关系的本质是合作。和孩子相处时,要用合作的态度。
5投射,是在别人身上看到的自己,与人相处,就是不断投射的过程。
6看见你,与你何干。
7价值来自于交换。
8这个世界有趣的地方就在于,每个人都在自己的视角里,他们都只是在看对他们有用的视角。
9孤独分三类,人际孤独,心理孤独,存在孤独。一个人终将走向生命的尽头,存在的孤独,我就是我,我是宇宙中独特的存在。
10好的关系是保存人的独立性和完整性。
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