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讨好型人格

讨好型人格

作者: 星夜私藏家 | 来源:发表于2023-12-04 06:45 被阅读0次

很多时候是因为觉得自己拒绝别人;有羞耻感。

这可能是跟自己的原生家庭有关。

讨好型人格的人,往往会把别人的需求;放在自己之上。

譬如:3年前的我;只要教练一开口要我续课,无论我还剩下多少,我都会同意。

然后,教练他硬要我加多3个我不需要的课种;我也会同意。

结果每次,我去健身房,不包括拉伸课;我都要最少上三节课。

最后,就是把我自己弄得累个半死;然后除了可以稍微减脂,其他一点效果也没有。

现在我回想起来,自己真够傻的。

凭什么教练说:我要加课,我就一定要加课?

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