2+90践行第一周（20180430-20180506）
一、对青蛙的检视
我的青蛙：
1 早起早睡：每天5:30前起，10:30前睡
2 每天坚持运动
3 每天学英语30分钟。
青蛙完成情况：
本周7天中落实的比较好的青蛙是第二条每天运动，跑步6天，共14.9公里。瑜伽一天20个体式，21分钟。
易效能G200广州3组吴云云的周检视01
其次坚持的比较好的是学习英语，从广州学习回来后，坚持学习英语4天。学习效率分数从80分，升到85分。
易效能G200广州3组吴云云的周检视01
做的最不好的是早睡和早起，一次5:32起床，两次10:30之后睡觉。共发红包60元。
二 对小组工作的检视
1 完成第一次小组会20180502
给组员们讲述了天使2班班规
2 组织小组成员打卡
除5月3日全组未完成7:00前打卡外，其余均在组员的配合下完成任务。本周得分14分。
反思：因对班规未透彻理解，5月4日和6日未在7点前提交数据，损失6分加分。
3 保障每位组员都有《善用时间》一书，准备开启共读。
4 请组员童心元协助完成小组会前准备思维导图。（给心元兄点赞）
三、自我提升
1 背诵时间管理100讲，第1-3讲
2 组建“G200易效能武汉践行团”
3 注册“易效能武汉践行团”公众号
4 参加附中五四青年节合唱
总结：满满收获的一周，这周无论是从生活还是从工作上都正能量满满。前往天使2班分享线下课的感受，结交了很多易效能的好朋友，每天和身体谈恋爱。身边的好友都对我的践行赞许有加，外加十分支持。希望下周能继续保持。
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