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拍拍更健康

拍拍更健康

作者: 慧玲说 | 来源:发表于2022-06-09 07:32 被阅读0次

对对对,我说的就是拍打,

从前你会知道拍打是什么吗?

你会知道怎么做,才是正确的拍打吗?

拍打的力量不同,做事情的方式就不同,还有其他方式也不同。

早起想着洗个头,太脏了,好几天没洗。

拍打的简单步骤,首先拍打关元和命门,空心掌,前手心后手背,用意不用力

感觉像给我娃拍嗝的力量,大大的

拍打捶打屁股上的黄桥穴位,顺着外侧到脚踝,

腿内侧,从内脚踝到腹股沟,再到黄桥穴位上。

上半身拍打,从两胸之间开始,一只手轮流来拍打,胸,胸周围,肩部,手臂内侧,手臂外侧,再到肩部,胸部,换手再来一次。

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