昨晚9点多躺下快睡着的时候，觉得有点饿，想吃街边上的小摊做的炒米粉或者炒河粉。这里是广式做法，重油重盐重辣，吃的时候非常爽，吃完口渴的厉害。
过去刚毕业的时候，我经常会有这一的感受，一到躺下不久，就感到想吃东西，有时还能一边吃一边睡着。
大多数情况是寂寞，而不是真的饥饿。
抑制不住这种想吃东西的冲动，带来的后果就是体重的剧增，像气球一样的胖起来，而无法救药。
昨晚 我最后忍住了，一会就睡着了，可能因为忙了一天的缘故。
凌晨4点我醒了，看了一眼手机邮箱，没有工作邮件，于是我放心的在黑暗中躺着，没有困意，很快又觉得饿了。
和于先生聊了一会天后，决定去煮碗面。原本以为没有什么菜，做不出什么有滋味的面，等真的到了厨房，发现前两天买的茄子还有2个，西红柿还有4个，还有2个熟透的小鸡腿。
很快，我把茄子削皮切片洗干净备用；西红柿洗干净切丁备用，小鸡腿撕成鸡肉丝。
在备菜的10分钟时间里，我将开水烧开，把干挂面煮好，过冷水。
很快开火，炒西红柿丁、茄子片和鸡丝，一会喷香的味道就散发出来，我用添了2碗水，大火烧开，将过冷水的煮好的挂面下锅。
不到20分钟的时间，一大份香喷喷的西红柿茄子炝锅面就端上桌了。
我吃的开心极了，原本以为自己不会煮茄子，烧茄子，没想到几天前偶尔和妈妈提起煮茄子的事情时，妈妈竟然现场电话指导，我很快就领会了要点。
吃完饭，接着练了半个小时的钢琴，带着耳机防止扰民。其实吃完饭再躺下也是种不错的选择。
这是天露出了鱼肚白，我换好运动服装下楼运动去了。
没有吃垃圾快餐，自己煮的浓浓的营养餐下了顿，即饱腹充饥，又锻炼了做饭技能。
谁说自己不能照顾好自己呢！
我越来越觉得早起做饭一点都不急躁，越来越习惯在清晨把一天的饭菜都准备好，什么时候吃什么时候加热；
我也很愿意在早上的时候锻炼完身体，至少1个小时的有氧运动，这样在一天中的其他时刻就算躺在床上睡觉，也无需担心体重的增加；
我也很喜欢清晨练琴和读书，因为这时候精力最充沛，感觉脑子最好记忆，琴谱和文字一会就记得了。
我也喜欢清晨打电话和远方的亲友沟通聊天，这时候她们一般都有时间，没有工作或者生活俗事缠身，能认真的沟通。
世上无难事，只怕有心人。
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