还是那个纪录片。一个乡村的老师，这里的孩子，智商不比城里孩子差，只是这些孩子，都是留守儿童，没有父母在身边约束，单靠老师越来越难以约束，他们越来越不爱学习，不学习，就会东搞西搞，比如吸烟啊，酗酒啊，上网啊。即使老师在讲台上讲课，或者讲道理，说，能够改变你们命运的，唯有学习，但他们都笑嘻嘻的，不以为然。
有没有想过，一个智商不低的人，之所以落后，除了不知道怎么与他人相处，更主要的是不知道怎么和自己相处。
这个世间，很多人看不见未来，看不见希望，于是就放弃了自己，不能和自己好好相处了。
心理学上，常常说自律，常常说自我控制的能力，自我约束的能力，不是那么严重吧，但确实很多人，把更多的精力放在内耗之上。内耗的人，就是不知道怎么和自己相处，不懂得更好的对待自己。
有没有可能，放逐自己，放任自己，并且处在一种极端情绪化的状态里，就是不能和自己好好相处。不能和自己好好相处，还能够和他人好好相处吗？
一个人，总是内心里告诉自己，或者潜意识告诉自己，自己没有希望，没有未来，告诉自己又能怎么样，那就是没有跟自己好好相处。
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本文标题：内耗的人，是不知道怎么和自己相处的人
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