老实说,当我想表现我很优秀的时候,心里带着被否定的信息要挣扎出来,本来是想表现的到后来成为想证明我很厉害,并带有伤心的情绪,甚至有点攻击性。
首先,所有信息都有可能是错的,而且经过讨论的信息更有价值,讨论也能带来更大的思维空间,不用在意自己说的到底对不对别人认不认同你,因为别人都更在意自己说的是否被认可。同时你认同别人的时候也更能得到别人的认同。
在聊天的时,对的话语只是总结性的,而聊天或讨论的总结性的话不是好方法,聊天应该留有钩子引起对方思考和接话的空间,认同你的方法是让大家是这个信息的里带入思考了后,认为这是他们的想法是最好的认同。
要得到认可不是一次说话的结果,而是不断的验证后,你拥有完整的结构的结果。
在起这个头时候,我在常体验到惊吓的感受,意识有点觉得自己做错了什么。
我希望自己每件事情都做好,以前妈妈会怕我做不好,我想离开她的恐惧感带来的压力。最近又在坚持自己的理想没有得到收获,生活没有得到保障时常出想恐惧感,就好像妈妈恐惧那样。以前也会有这样的恐惧,我不想要的都有理由不去感受,现在觉得自己在逃避这样的感受。
以前我无所畏惧,就好像大姐说的,背她打击的效果是我要表现给她们看我有可以做到我要做的,我觉得自己可以,这有个反效果是当我做不好的时候,我就无路可退,没有人让我可以倾述。以前更多的想得到理解,以为那些勇气是我自己就有的,现在也不知道是不是自己本来就有,但是她们的作用也是存在的,她们的想法也是有道理。也许我的恐惧是被她们的恐惧吓没了。
在开始的时候总的想些问题,尽量去避免犯错,但是这些的想法真的有用吗?还是自己太懒不愿意想觉得没用?人总是有很多不确定的状态,所以拥有信仰的人总能挺过总总难关!
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