这是菡萏萏的第1029篇
2216-2223用时7分钟字数325
今天做出了一个长时间的约定，三年时间用在自我成长上面，循序渐进的那种，觉得心里很踏实，好像接下来的情绪有了收容所一样。
这是一种难得的安稳感，处理完了之后，我并没有像往常一样睡午觉，可感觉还不错，情绪有了安放的地方，处理起事情来就轻快许多，不再像带着镣铐在跳舞的孩子。
心里有个锚定点，有了安全感之后就敢于去给予了，同样的，也能够实时的觉察自己的感受，累了就停下来休息一下，能照顾别人的基础是能够照顾好自己，照顾但不讨好，区别就是让自己舒服的前提或者说自己主动做出来的照顾别人而不是下意识的反应。
心有片刻安静的时刻真不戳，不用担惊受怕，过于担心未来，这才腾出手来享受片刻的当下，和为小的未来做准备。
以上，享受每一天。
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本文标题：1029当心有了安身之所
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