美文网首页
练习遇到瓶颈怎么办?

练习遇到瓶颈怎么办?

作者: 蔺旭玮 | 来源:发表于2020-02-08 18:29 被阅读0次

今天我们来继续阅读刻意练习这本书。

我们先来回忆一下,什么是刻意练习?

这包括了有目的,要专注,有反馈,有教练。

那么真的这样就够了吗?不,不是的。

为何这样说呢,在刻意练习的过程中,刚开始我们会很容易的做到,但是,随着难度的增加,我们会发现按照原来的方法做不到了,怎么办呢?

这个时候是要调整目的吗?不是的,我们是要调整方法。换一种方法达到目的。

今天的我采用了刻意练习来录视频,第一次做,会掌握不好,或忘词或表情不对或手势不对,总是做不好,于是我用一个手机把词写下来,一边看一遍录,终于可以做到连续三次不会说错了。

可是三次之后又开始犯错,这个时候我选择放下手机,去喝点水,自己默背。十分钟后我再次开始的时候就突破了,一次一次的练习,大约四十多次以后我就可以做到没有错误了,所以你看,在遇到瓶颈的时候更要去调整方法。

学以致用才是最好的,加油!

相关文章

  • 练习遇到瓶颈怎么办?

    今天我们来继续阅读刻意练习这本书。 我们先来回忆一下,什么是刻意练习? 这包括了有目的,要专注,有反馈,有教练。 ...

  • 刻意练习--遇到瓶颈怎么办

    走出舒适区意味着要试着做一些以前没做过的事情。有时候你会发现,做一些没做过的事情相对较为容易。但有时候当你...

  • 《刻意练习》读后感2

    《刻意练习》"有目的的练习"遇到瓶颈怎么办? 1、试着做不同的事情,而非更难的事情。不管什么障碍,越过它的最好办法...

  • 遇到写作瓶颈怎么办?

    遇到写作瓶颈怎么办? 对于经常写作的人来说,遇到写作瓶颈是非常正常的事情。 在我遇到写作瓶颈的时候,我会通常用几下...

  • 练习遇到瓶颈期

    从开始下决心写字,断断续续算是坚持了有10个月了。记得刚开始基础的笔画练习,“横”和“竖”写了有四十多天,每晚坚持...

  • 今日有感(2017.01.13)

    1.遇到瓶颈怎么办? 试着做不同的事情,而非更难的事情 (来自于《刻意练习》038~039页) 2.罗辑思维 每日...

  • 《刻意练习》笔记

    有目的的练习 有目的的练习的四个特点:定义明确的目标专注包含反馈需要走出舒适区 遇到瓶颈怎么办?试着做不同的事情而...

  • 刻意练习

    如果你从来不迫使自己走出舒适区,便永远无法进步。 遇到瓶颈怎么办? 想办法去逾越那些障碍,是通向有目的的练习的隐藏...

  • 刻意练习5

    刻意练习5 遇到瓶颈怎么办? 1试着做不同的事情,逾越障碍的方法并不是“试着做更难的事情”而是“试着做不同的事情”...

  • 遇到瓶颈怎么办?

    遇到颈瓶的时候,我们要走出舒适区,尝试着做一些以前没做过的事情。有时你会发现,做一些没做过的事情,相对较为容易,认...

网友评论

      本文标题:练习遇到瓶颈怎么办?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ugoixhtx.html