2月19日~2月25日
一、 这一周发生的重要事件、我做的重要事情
记录2018 第八周周记
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这一周有一多半在春节假期中，初七开始上班。
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痛风持续中，但是症状开始逐步减轻。
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编辑了一篇公众号文章： 实度光阴：2018年我们要阅读的6本书。引起很多人的关注，目前阅读量已经超过500。
设计了实度光阴成长俱乐部的行动奖励和分享激励计划，仍待继续完善。
二、 这一周持续行动的好习惯
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写字。截止到2月24日，完整临写了一遍5000言《道德经》。
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读书。阅读时间管理、冥想相关的书籍。
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手机五不看，做到了大约90%。
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磕大头。受痛风困扰，这一周仍然没有磕。
三、 这一周的感悟
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没有觉察就没有修行，没有觉察就没有成长。
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持续疼痛的过程中又有新的感悟：我们每时每刻都在使用我们的身体，却往往最容易忽视自己的身体；我们感恩天地、感恩父母、感恩朋友，甚至感恩食物，却往往忘记感恩自己的身体。
从现在起，感恩身体。
四、这一周写的字
记录2018 第八周周记
记录2018 第八周周记
五、 这一周的读书笔记
《奇特的一生》
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最好不是去震惊世界，而是生活在世界上。
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应当正确利用工作时间，从时间中去找时间。
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计划就是挑选时间，规定节律，使一切都各得其所。应当学会计算一切时间。
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每个小时都是生命的一部分。
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只要连续多年有系统地、深思熟虑地采用柳比歇夫的时间统计法，可以超过天才。
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生活的内容并不是苦难，而是成果。
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人的精华中，最值得称道、最牢固的，是精神价值。
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