2023-05-29

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1505天 20230529（约练总438）

        问题时改变的契机，关键是要能把握住这个宝贵的机会，梳理问题的来龙去脉，觉察问题背后存在的需要我们学习的地方，问题的本质是什么，我们做些什么才能有效地解决这个问题或者减弱问题带给人们的影响。孩子内心有情绪积压时，如果她不能很好的表达出来，就会以情绪的方式来释放内心的不安和焦虑，表面上不好相处，实际上是内心的不安全感。看到这些之后，接下来该怎么做就会有新的思考。